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Con la perspectiva que tengo ahora, me doy cuenta de que mi por qué siempre ha sido el mismo, y siempre ha estado ahí, pero no lo identifiqué hasta que dejé mi trabajo de toda la vida y tuve que empezar a preguntarme qué quería hacer a partir de ese momento. Siempre he sentido la necesidad de ayudar a los demás y por eso, sin saberlo, de pequeña quería ser monja primero y médico después. Con el tiempo he ido afinando más y entendiendo que lo que quería era ayudar a los...

A veces, la mayoría, las cosas no salen como espero. Soy rebelde e inconformista, así que mi tendencia es a luchar hasta que consigo lo que quiero. Y como todo, tiene su parte buena y otra parte desadaptativa que consiste en que mi empeño por conseguir el ideal, me impide ver y aceptar la realidad. A veces, la mayoría, mi tendencia es a meterme en el "modo hacer". Y eso, como todo, tiene su parte buena que me permite alcanzar mis metas, y otra parte no tan buena, que hace que...

Sé que a veces te sientes pequeña, que te abruma la vida y tanta emoción desbordada que no sabes de dónde viene.   Que buscas la forma de escucharte y de encontrarte entre tanto ruido pero te pierdes en el mismo diálogo de siempre que te dice que no sabes, que no puedes.   Déjame decirte que no es verdad, que esas voces no son ciertas y que eres mucho más de lo que piensas sobre ti.   Yo te veo y sé que eres fuerte y valiente, que ya conoces las respuestas y que todo lo que necesitas y buscas fuera, ya está en ti.   Sólo tienes...

  Seguramente ya te hayas dado cuenta de que con frecuencia eres tu peor enemigo. Solemos ser terriblemente injustas con nosotras mismas y no tenemos piedad a la hora de juzgarnos. Creemos que tenemos que ser perfectas y buscamos incansablemente nuestra mejor versión desde la creencia (falsa) de que tal y como somos, no es suficiente y que siempre podemos hacerlo mejor. Hemos aprendido a mirarnos desde la exigencia y la culpa y a vincular nuestro valor a los resultados que obtenemos. Todo ello, nos lleva a exigirnos siempre más y...

Soñé con nuevos comienzos, Jugué a imaginar escenarios como cuando de niña dibujaba siluetas caprichosas con las nubes. Reconstruí repetidamente conversaciones a mi antojo. Quise inventarme mil veces, con el anhelo de hallarme en otra realidad, en otro tiempo y en otra piel. Insistí, tropecé, me caí, volviéndome presa del mismo bucle infinito. Hasta que entendí que aquel baile monótono me llevaba exactamente a ninguna parte...

  Esta mañana me comentaba un amigo que, como cada navidad, está especialmente sensible estos días. A mí también me pasaba y sé que no soy la única que vive la navidad con cierta melancolía sino que es algo muy común. Y este año tan raro en el que no hemos podido hacer lo de siempre, ni reunirnos con nuestros seres queridos, invita aún más a la nostalgia. Sin embargo, este año yo no la he vivido así y eso me ha hecho reflexionar. Los vínculos son, sin duda, la parte más...

  Cuando llega Diciembre, me gusta hacer balance de los últimos 12 meses. Es un ritual que practico desde hace años porque me ayuda mucho a aterrizar todo lo que he vivido y aprendido ese año. También me permite aclarar las ideas y definir hacia dónde quiero ir. Antes de incorporar esta práctica en mi vida, tenía la sensación de que los años pasaban sin pena ni gloria y de que yo era siempre la misma, dando vueltas al mismo bucle una y otra vez. Desde que hago el ritual de cierre del...

  El otro día pregunté en Instagram si conocíais el diagrama lunar y el 75% contestó que no. Expliqué por encima lo que era y la respuesta a mi pregunta de si queríais que os lo enviara y explicase, fue unánime. Mi intención era haberlo hecho ayer como os prometí, pero se me complicó el día y no quise hacerlo a prisa y corriendo. Últimamente intento no forzar las cosas y dejarme llevar más. Y esto tiene mucho que ver con la energía femenina y lo que vengo a contaros hoy. Estamos acostumbradas a ir...

  Son muchos los cambios y la incertidumbre que estamos viviendo como consecuencia de la pandemia. Se trata de una crisis no sólo sanitaria y económica, sino también estructural que está haciendo que nos replanteemos, tanto a nivel social como individual, cómo queremos vivir, lo que importa de verdad y lo que hasta ahora creíamos que era importante pero que empezamos a intuir que no lo era tanto.  Se están moviendo todas las estructuras internas y, a la larga, eso hará que se muevan también las estructuras sociales. Intentar mantenernos estables...

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