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Conmigo
Encuentra ese refugio
de calma y conexión
que tanto necesitas
dentro de ti.
Conmigo
Imagina encontrar ese refugio de calma y conexión que tanto necesitas dentro de ti.

35€
(envío incluido)

¿Cómo nace CONMIGO?
Quizás ya conozcas mi historia…

Yo vivía en piloto automático hasta que la maternidad me sacudió de arriba abajo y me hizo darme cuenta de que esa sensación de insatisfacción constante era porque me había desconectado completamente de mi misma.

Hojas mancha
Me propuse volver a encontrarme conmigo y no he cesado en mi empeño desde entonces.

Me he dado cuenta en mi trabajo acompañando a mujeres, que esa falta de conexión, es un problema generalizado como consecuencia de la forma en la que hemos sido educadas y del sistema en el que vivimos que nos hace estar siempre hacia fuera, olvidándonos de nosotras.

 

Estamos viviendo un momento de profundo cambio en el que se están moviendo muchas estructuras y eso, por un lado, nos genera incertidumbre, inestabilidad y miedo. Y por otro, nos obliga a plantearnos cambios importantes en nuestra vida.

Ahora más que nunca, necesitas crear un refugio dentro de ti para transitar esta etapa de transformación sin perderte.

 

En este cuaderno he recopilado los recursos que yo misma utilizo cada día para volver a mi. Quiero ayudarte a regresar a ti, para que ese cambio sea de dentro hacia fuera, y puedas hacer frente a lo que venga desde la serenidad y el equilibrio interno que sientes cuando estás contigo.

Me he dado cuenta en mi trabajo acompañando a mujeres, que esa falta de conexión, es un problema generalizado como consecuencia de la forma en la que hemos sido educadas y del sistema en el que vivimos que nos hace estar siempre hacia fuera, olvidándonos de nosotras.

 

Estamos viviendo un momento de profundo cambio en el que se están moviendo muchas estructuras y eso, por un lado, nos genera incertidumbre, inestabilidad y miedo. Y por otro, nos obliga a plantearnos cambios importantes en nuestra vida.

Ahora más que nunca, necesitas crear un refugio dentro de ti para transitar esta etapa de transformación sin perderte.

 

En este cuaderno he recopilado los recursos que yo misma utilizo cada día para volver a mi. Quiero ayudarte a regresar a ti, para que ese cambio sea de dentro hacia fuera, y puedas hacer frente a lo que venga desde la serenidad y el equilibrio interno que sientes cuando estás contigo.

¿Qué es CONMIGO?
CONMIGO es un ritual de conexión pensado para llevarte a ti cada día.
2020 ha sido un año intenso y 2021 promete serlo aún más.

 CONMIGO te va a ayudar a prepararte internamente construyendo un refugio
dentro de ti al que agarrarte y en el que dejarte caer cada vez que lo necesites.

2020 ha sido un año intenso y 2021 promete serlo aún más.

 CONMIGO te va a ayudar a prepararte internamente construyendo un refugio
dentro de ti al que agarrarte y en el que dejarte caer cada vez que lo necesites.

Conmigo es un viaje
hacia ti misma…

…en el que te invito a explorar diferentes formas y vías de llegar a ti y a hacer de ese espacio interno un hogar cálido, confortable y amoroso.

Está pensado para llevarte a tener un momento íntimo de conexión contigo misma.

 

A través de ejercicios tan sencillos como poderosos, trabaja sobre tres grandes áreas: EMOCIONES, AMOR PROPIO y ACTITUD (o MINDSET).⁣

Te ayuda a tener más conciencia de tu sentir, de tus necesidades y a enfocar tu energía a tu favor. A cultivar tu amor propio y tu actitud ante la vida. ⁣

Incluye además un registro de tu fase menstrual y lunar porque conectar con tu ciclicidad es una forma muy potente de conectar contigo a todos los niveles permitiéndote tomar conciencia y respetar tu ritmo interno y tus necesidades. ⁣

Si ya me conoces, me habrás oído hablar de la importancia de conectar y atender  a nuestra niña interior, una parte que tampoco podía faltar en este ritual de conexión.⁣

35€
(envío incluido)

¿Por qué necesitas CONMIGO?
¿Por qué

un programa

como éste?

Llevo 14 años
practicando todas las
formas posibles de
estar conmigo
y no volver a abandonarme.
conmigo-pajaro
Sé lo difícil que es apagar el ruido de fuera y de tu mente para conectar con tu verdadera esencia. También sé, una vez que lo consigues, lo fácil que es perder esa conexión con el ajetreo del día a día.

Esa dificultad para escuchar la propia voz entre tanto ruido es común a todas las madres a las que acompaño. Hemos aprendido desde pequeñitas a olvidarnos de nosotras para responder a las expectativas de los demás y por eso, no es raro que nos cueste tanto atendernos, cuidarnos y sentir que merecemos hacerlo.  

 

Por eso, quiero ayudarte a conectar contigo a través de propuestas concretas que te guiarán en el camino de regreso a ti.

 

El amor propio no llega solo, es una práctica diaria que quiero enseñarte a integrar en tu vida. Quiero que experimentes, de primera mano, que cuando cambias la relación que tienes contigo misma, cambia todo lo demás.

CONMIGO ha sido creado con muchísimo cariño junto a LAKABANA, una imprenta familiar, sostenible y con mucho encanto.

CONMIGO no es un diario ni una agenda, es un cuaderno muy especial pensado para llevarte a ti cada día a través de un ritual de conexión contigo.

 

Es el mismo ritual que yo practico cada mañana y cada noche. Empezar y acabar el día escuchándome es sin duda una de las prácticas que más me ayudan a no perderme y quiero compartirlo contigo. Pero no quería que fuese de cualquier manera, porque ese momento de intimidad es el más especial del día y quería que tuvieses entre tus manos algo que transmitiese lo sagrado de ese momento. Y creo que lo hemos conseguido.

 

Además de precioso, está hecho con papel reciclado de alta calidad, pero lo mejor de todo, es el efecto que tiene en tu vida cuando lo haces a diario. ⁣

conmigo-mancha-2
Regálate un refugio
 de calma y conexión.

35€
(envío incluido)

CONMIGO ha sido creado con muchísimo cariño junto a LAKABANA, una imprenta familiar, sostenible y con mucho encanto.

CONMIGO no es un diario ni una agenda, es un cuaderno muy especial pensado para llevarte a ti cada día a través de un ritual de conexión contigo.

 

Es el mismo ritual que yo practico cada mañana y cada noche. Empezar y acabar el día escuchándome es sin duda una de las prácticas que más me ayudan a no perderme y quiero compartirlo contigo. Pero no quería que fuese de cualquier manera, porque ese momento de intimidad es el más especial del día y quería que tuvieses entre tus manos algo que transmitiese lo sagrado de ese momento. Y creo que lo hemos conseguido.

 

Además de precioso, está hecho con papel reciclado de alta calidad, pero lo mejor de todo, es el efecto que tiene en tu vida cuando lo haces a diario. ⁣

conmigo-mancha-2
Regálate un refugio
de calma y conexión.

35€
(envío incluido)

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